Ne-am mutat pe noul site

Ne-am mutat pe noul site: http://clubwushucsk.ro/

Ne vedem acolo!

Important: Până luni ne vom muta pe un nou site!

De săptămâna viitoare vom avea un nou site, reveniţi curând pentru a afla noua adresă !

Interviu cu Bogdan Todirita despre Wushu Kung-Fu, in revista PSYCHOLOGIES – editia iunie 2009

PICT0006SANY0344

Interviu cu Bogdan Todirita despre Wushu Kung-Fu, in revista Psychologies din luna iunie, iata textul interviului mai jos, il puteti gasi in revista dupa aceasta introducere despre Sporturile de lupta

http://www.psychologies.ro/Revista/Auto-aparare-o-lupta-pentru-tine.html?a=4519/820298

  1. 1. În ce măsură te disciplinează mental Wushu Kung-Fu comparativ cu alte sporturi?

Bogdan Todirita: Wushu Kung-Fu este un stil de arte marţiale şi trebuie să îl distingem de sporturile de luptă. Mai mult decật un sport, Wushu Kung-Fu provine direct din tradiţia călugărilor budişti din mậnăstirea Shaolin şi presupune o educare a unităţii inimă-minte-corp, în gesturi-reacţii-atitudini, exersate în celebrele poziţii Shaolin preluate din mişcările naturii si ale animalelor. Mişcările noastre nu doar simulează prezenţa unui inamic ci sunt gậndite în timp real, astfel că antrenamentul alternează exerciţii de energie cu exerciţii de rezistenţă, prin care învăţăm să calculăm raportul între forţă şi fineţe atunci cậnd acţionăm. Acest antrenament este deci util ca abordare mentală a vieţii urbane cotidiene, o viaţă după cum ştim plină de schimbări neaşteptate şi în care tehnicile de relaxare nu sunt întotdeauna suficiente pentru a ne găsi echilibrul.

  1. 2. Femeile care încep să facă sport o fac mai ales pentru a avea o formă fizică bună. Dacă la sală există exercitii pe grupe de muschi, in acest caz dupa cata vreme sa vad rezultatele?

Bogdan Todirita: Brậncuşi spunea: “Michelangelo are ceva de biftec”. Avem multe aparate la sală dar nu ascundem faptul că nu le folosim (sigur că se poate, la cerere). Oferim ceva mult mai important: o flexibilitate foarte crescută, mobilitate şi rapiditate în mişcări. Dacă ne gậndim o clipă, flexibilitatea e de fapt condiţia pentru exersarea corectă a unor mişcări pe grupe de muşchi şi este de fapt începutul şi sfârşitul oricărui plan de slăbire. Citește în continuare